Jaz sem štiriinpetdeset let, kako shujšati

Razkriva, kako ji je uspelo opustiti slabe navade in jih zamenjati s pravilnim vzorcem prehranjevanja in rednim gibanjem, kar je pogoj za ohranitev zdrave telesne teže in dobrega počutja. Draga Bojana, ko sem vas klicala, da se dogovoriva za intervju, ste se ravno odpravljali na Trikotno jaso na Pohorju.Simpatična Gorenjka, ki že nekaj let živi v Ljubljani, nikoli ni bila ravno manekenka. Medtem ko je ura med najinim »kofetkanjem« kar tekla, jaz pa sem le sem in tja Njeni trma in vztrajnost sta bili pri tem dobra popotnica: »Ko vidiš, v kako .

Dieta Mirimanova minus 60, kaj in kako jesti

Kako sem izklesala svoj čvrsti trebušček - in to brez lepotne operacije! Problem, ki pesti Ime mi je Nika in letos bom dopolnila 35 let. Sem Danes vsi govorijo o tem, kako učinkovito shujšati. A kam z Lahko pa kot jaz naročiš kremo in že po nekaj tednih uživaš v novi, seksi postavi z lepo oblikovanim trebuščkom. Želim.Kako sem shujšala in težo trajno obdržala … Pred letom 2012 je bila moja teža popolnoma izven nadzora. Ne glede na to, kaj sem poskusila, kaj sem počela, da bi shujšala, sem se le redila.

Stara sem štiriinpetdeset let. Že sedemindvajset let delam kot hišnica na ulici Grenelle številka 7. Sem vdova, majhna, grda, okrogla, na nogah imam kurja očesa. Nisem študirala, vedno.Sam mal komentarja: jaz sem tudi 160 cm, zdaj imam 55 kg, telesne maščobe 23%. Glede na leta (32 let)in tri otroke po vseh zdravstvenih tabelah spadam v idealo. Tudi na pogled sem čisto OK - nisem anoreksična, pa tudi špeh mi nikjer ne visi, nosim konf.

GoSlimmer obliže sem poskusila kot zadnje upanje, ker ste dejali, da deluje tudi pri tisih, ki nikakor ne morejo shujšati. Poskusila sem jih in WOW!!! NEVERJETNO, že prvi dan sem izgubila pol kilograma, 2 kg v prvih nekaj dneh, skupno pa 20 kg. Bilo je tako enostavno in hitro, da sem ostala brez besed. Rešili ste me in me osrečili.Jaz sem si na telefonu nastavil pozdravno sporočilo na katerem piše:”Si že kaj Moj drugi nasvet kako shujšati je ta, da greste za en teden na presno prehrano. Še dobro leto nazaj sem imel 95 kilogramov, danes pa imam 79 kilogramov.

prehrana kamnov zhelochi

Sem pa stara 37 let (no kmalu bom še za eno leto pametnejša:)) in visoka 167cm. Pozdravljena debela preveč tudi jaz sem shujšala 58 kg v enem letu in jih Tako dobim kar cmok v grlu, ko berem, kako pridno migate.JAz sem bila tako obremenjena s tem,d a sem hodila okoli s povešeno glavo, skoraj se nisem upala pogledat gor, ker sem videla vse "očitajoče" in zasmehujoče poglede. REs žalostno! REs žalostno.

Kako se je vse začelo. Dober dan, ime mi je Katarina. Stara sem 41 let. Samska sem. Živim v Ljubljani in delam v Univerzitetni knjižnici v Ljubljani.Samo jaz priznam, sem pretiravala že pred novim letom, potem me je minilo in mi je samo šlo nazaj dol, potem me je pa spet popadlo. Tako da sem sedaj sprejela odločitev, da tele 3 kile izgubim s hujšanjem in zmanjšala obroke, skoraj popolnoma izločila kruh in sladko, razen čokolade, pazim, da nikoli nisem lačna, rekreacija in gre, najkasneje čez en mesec bom na starih kilah.